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央广网天津6月20日消息（记者周思杨）端午节将至，为让广大消费者度过一个欢乐、祥和的佳节，天津市消费者协会发布消费提示，提醒消费者在选购食用粽子时应注意如下事项：

一、如何识别“返青粽叶”。消费者可以从三个方面识别“返青粽叶”粽子：一要看外观，正常粽叶在制作过程中经过高温蒸煮，颜色会发黄发暗，而“返青粽叶”色泽青绿，表面鲜亮；二要闻味道，正常粽叶包制的粽子煮熟后会散发出粽叶的清香，“返青粽叶”煮后不仅香味不浓，反而有淡淡的硫磺味；三是观察煮粽子的水的颜色，正常粽叶煮后，水呈淡黄色，“返青粽叶”煮后，水会呈现淡绿色。

二、选择信誉良好的正规商家。消费者选购粽子时，应选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场。

三、注意查看标识与说明。消费者在购买预包装的粽子时，应注意查看产品标签上是否标明了产品名称、生产日期、保质期等信息。

四、理性消费避免浪费。消费者应自觉抵制过度包装的粽子礼盒，根据实际需求合理购买粽子，避免食用不完造成浪费。由于粽子大多属于高糖食物，对于患有糖尿病、肝胆疾病、“三高”等疾病的消费者，一定要控制食用量。即使是健康的市民，也不宜一次性过量食用粽子，以免引起胃肠负担过重，造成消化不良。

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